Hamilelik

aaa
Doğum Sonrası Depresyon: Ne Zaman Yardım Almalı?

Doğum Sonrası Depresyon: Ne Zaman Yardım Almalı?

Birinci, ikinci veya sekizinci kez sayısı fark etmeksizin ebeveyn olmak çok büyük bir olaydır. Bebeğinizle tanışmanın muazzam sevincinin yanı sıra, uykusuz geceler, hormonel dalgalanmalar, değişen aile yapısı ve bir dağ kirli çamaşırlar vb. sevincinizin yanında gelir. Küresel pandamiyi de ekleyince  neden 7 yeni anneden 1’inin ve 20 yeni babadan 1’inin doğum sonrası depresyonla mücadele ettiğini anlamak kolaydır. Doğum Sonrası Depresyon ve Anksiyete Nedir? Doğum sonrası depresyon ve anksiyete, bebeğiniz bir ay ile bir yaş arasındayken sizi etkileyebilecek bir akıl sağlığı durumudur.Yeni doğan bebeğin huzursuzluğu…

Bebeğimi emzirmeli miyim? Bebek nasıl emzirilir?

Bebeğimi emzirmeli miyim? Bebek nasıl emzirilir?

Kesinlikle. Anne sütü bebeğiniz mucizevi bir besindir.  Bebeğinizin yaşamının ilk 6 ayı boyunca ihtiyaç duyduğu tüm besinleri içeren bir mamadır. Ayrıca bebeğinizi enfeksiyon ve hastalıklara karşı güçlendirir ve beyin gelişimini destekler. Anne sütünün bileşimi, bebeğinizin neye ihtiyacı olduğuna bağlı olarak değişir. Bu değişim gün içinde olabilir, bebeğiniz erken doğumsa veya hasta ise değişir ve bebeğiniz büyüdükçe değişir. Emzirmek beslenmeden daha fazlasını sağlar. Bebeğiniz, anne sütünüzden güçlü ve sağlık verici mikrop infüzyonu alır. Bebeğinizin bağırsağını, sinir sistemini ve hormonal dengeyi destekleyen büyüme hormonları dahil, bebeğinizin…

hamile kalmak için 5 ipucu

Hamile Kalmaya Hazır mısınız? Şansınızı Artırmak için 5 İpucu

Hamile kalmaya mı çalışıyorsunuz? Bu sadece doğum kontrolü olmadan ilişkiye girmekle ilgili değil. En doğurgan olduğunuz ayın doğru birkaç gününde korunmasız olarak ilişkiye girmeniz gerekir. Siz ve eşiniz diyetinize, yaşam tarzınıza ve kilonuza dikkat ederseniz ve iyileştirirseniz hamile kalma şansınızı da artırabilirsiniz. Hamile kalma şansınızı nasıl artırabilirsiniz? Ebeveyn olmak için zamanın doğru olduğuna karar verdiyseniz, o zaman mümkün olan en kısa sürede hamile kalmaya hevesli olmanız olasıdır. Gebe kalmaya çalışan her 100 çiftin 80-90’ı bir yıl içinde gebe kalacaktır. Kalan 10-20 çift, bu sürecin…